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生姜 焼き丼
豚こま切れ肉やご飯を使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
つくり方
1
玉ねぎはすりおろす。貝割れ菜は食べやすい長さに切る。2
フッ素樹脂加工のフライパンに豚肉、（１）の玉ねぎ、Ａを入れてフタをして弱火にかけ、湯気がたったら、ひと炒めする。3
丼にご飯をよそい、（２）を汁とともにのせ、好みで紅しょうがを添え、（１）の貝割れ菜を飾る。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー482 kcal
- ・塩分1.1 g
- ・たんぱく質22.5 g
- ・野菜摂取量※25 g
※野 菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
