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麻婆春雨丼 レシピ

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麻婆春雨丼
調理時間
エネルギー
470kcal
塩分
1.5g
野菜摂取量
20g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豚ひき肉 80g
緑豆春雨 40g
長ねぎ 2/3本(40g)
3/4カップ
「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前商品ページへ 1箱
ご飯 2杯分(300g)
貝割れ菜・好みで 適量

麻婆春雨丼の作り方

(1)ねぎはみじん切りにする。貝割れ菜は食べやすい長さに切る。

(2)フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉、(1)のねぎ、Aを入れて火にかけ、煮立ったら、春雨を加え、弱火で春雨がやわらかくなるまで煮る。

(3)丼にご飯をよそい、(2)をかけ、好みで(1)の貝割れ菜をのせる。

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麻婆春雨丼 レシピ
麻婆春雨丼
調理時間
エネルギー
470kcal
塩分
1.5g
野菜摂取量
20g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚ひき肉 80g
緑豆春雨 40g
長ねぎ 2/3本(40g)
3/4カップ
「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前商品ページへ 1箱
ご飯 2杯分(300g)
貝割れ菜・好みで 適量

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麻婆春雨丼の作り方
  1. (1)ねぎはみじん切りにする。貝割れ菜は食べやすい長さに切る。
  2. (2)フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉、(1)のねぎ、Aを入れて火にかけ、煮立ったら、春雨を加え、弱火で春雨がやわらかくなるまで煮る。
  3. (3)丼にご飯をよそい、(2)をかけ、好みで(1)の貝割れ菜をのせる。
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麻婆春雨丼 へのコメント

これはご飯がすすみますね!

n.hirokun18さん

グッド!

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