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わかめの味噌汁

わかめの味噌汁(乾燥カットわかめ+大根を使ったレシピ)

乾燥カットわかめや大根を使った人気の汁物レシピです。

10分

乾燥カットわかめや大根を使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    わかめは水につけてもどし、水気をきる。大根は５ｍｍ幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    鍋にＡ、（１）のわかめ・大根を入れて火にかけ、大根がやわらかくなったら、火を止め、みそを溶き入れる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー19 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質1.3 g
  • ・野菜摂取量※34 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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