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豚肉とキャベツの簡単和風炒め

豚肉とキャベツの簡単和風炒め(豚もも薄切り肉+キャベツを使ったレシピ)

冷蔵庫にあるものでパパっと☆卵でとじれば簡単豚玉キャベツ丼にもなります

15分

冷蔵庫にあるものでパパっと☆卵でとじれば簡単豚玉キャベツ丼にもなります

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし」

つくり方

  1. 1

    豚肉は２ｃｍ幅に切る。キャベツはザク切りにし、にんじんはせん切りにする。
    豚肉とキャベツの簡単和風炒めの作り方_0_1豚肉とキャベツの簡単和風炒めの作り方_0_2豚肉とキャベツの簡単和風炒めの作り方_0_3

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の豚肉を入れ、肉の色が変わったら、（１）のキャベツ・にんじんを加えて炒める。
    豚肉とキャベツの簡単和風炒めの作り方_1_1豚肉とキャベツの簡単和風炒めの作り方_1_2

  3. 3

    野菜がしんなりしたら、Ａを加えて全体を炒め合わせる。
    豚肉とキャベツの簡単和風炒めの作り方_2_1

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー195 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質17.9 g
  • ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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