あじのなめろう丼 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 507kcal
- 塩分
- 2g
- 野菜摂取量
- 23g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| あじ･刺身・正味 | 3尾(180g) |
|---|---|
| 長ねぎ | 1/2本(50g) |
| しょうが | 1かけ |
| Ａ みそ | 小さじ2 |
| Ａ しょうゆ | 小さじ1/2 |
Ａ 「Cook Do 香味ペースト」 | 6cm(4g) |
| 青じそ | 6枚 |
| ご飯 | 2杯（丼） |
| 万能ねぎの小口切り | 適量 |
あじのなめろう丼の作り方
（１）あじはこまかく切る。ねぎ、しょうがはみじん切りにする。
（２）まな板の上に（１）のあじ・ねぎ・しょうがをのせて合わせ、Ａを加えて包丁でたたきながら混ぜ合わせる。
（３）器にご飯をよそい、しそを並べ、（２）をのせ、万能ねぎをのせる。
- グッド！
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味の素株式会社©
「Cook Do 香味ペースト」のご紹介
麻婆豆腐、炒め物、スープ、鍋などがこれ１本で、抜群のうまさと辛さに仕上がり...
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