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カリカリベーコンのサラダ レシピ

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カリカリベーコンのサラダ
調理時間
エネルギー
115kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

ベーコン 2枚
ベビーリーフ 40g
パプリカ(赤) 1/8個
パプリカ(黄) 1/8個
おろし玉ねぎ 1/8個分
しょうゆ 小さじ2
小さじ2
「パルスイート」商品ページへ 小さじ1/2
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/4
「AJINOMOTO 健康サララ」商品ページへ 小さじ1

カリカリベーコンのサラダの作り方

(1)ベーコンは1cm幅に切る。パプリカは細切りにする。

(2)フッ素樹脂加工のフライパンに(1)のベーコンを入れて火にかけ、カリカリに焼く。

(3)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、「健康サララ」を少しずつ加えながらよく混ぜ、オニオンドレッシングを作る。

(4)器にベビーリーフ、(1)のパプリカを合わせて盛り、(2)のベーコンをのせ、(3)のドレッシングをかける。

*ベビーリーフの代わりにレタスやミニトマトでもおいしくお作りいただけます。

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カリカリベーコンのサラダ レシピ
カリカリベーコンのサラダ
調理時間
エネルギー
115kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
ベーコン 2枚
ベビーリーフ 40g
パプリカ(赤) 1/8個
パプリカ(黄) 1/8個
おろし玉ねぎ 1/8個分
しょうゆ 小さじ2
小さじ2
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「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1/4
「AJINOMOTO 健康サララ」商品ページへ 小さじ1

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カリカリベーコンのサラダの作り方
  1. (1)ベーコンは1cm幅に切る。パプリカは細切りにする。
  2. (2)フッ素樹脂加工のフライパンに(1)のベーコンを入れて火にかけ、カリカリに焼く。
  3. (3)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、「健康サララ」を少しずつ加えながらよく混ぜ、オニオンドレッシングを作る。
  4. (4)器にベビーリーフ、(1)のパプリカを合わせて盛り、(2)のベーコンをのせ、(3)のドレッシングをかける。
  5. *ベビーリーフの代わりにレタスやミニトマトでもおいしくお作りいただけます。
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カリカリベーコンのサラダ へのコメント

カリカリベーコンはスクランブルエッグと一緒に食べたりしますが、サラダにもいいですね。
野菜をたくさん入れて、家で作ったミニトマトも添えて作ってみます!

moma0055さん

グッド!

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