もやしとねぎのコンソメナムル レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 40kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 75g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| もやし･正味 | 1/2袋(125g) |
|---|---|
| ねぎのみじん切り | 1/4本分(25g) |
Ａ 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ2 |
| Ａ 粗びき黒こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ1 |
| いり白ごま | 適量 |
もやしとねぎのコンソメナムルの作り方
（１）耐熱容器にもやし、ねぎ、Ａを入れて軽く混ぜ合わせ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱する。
（２）粗熱が取れたら、ごま油をたらし、器に盛り、ごまをふる。
- グッド！
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味の素株式会社©
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