かんしょとしめじの炊き込みご飯 中華風 レシピ
- 調理時間
- (時間外を除く)
- エネルギー
- 425kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 9g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（4人分）
| 米 | 2合 |
|---|---|
| さつまいも | 1本(200g) |
| 豚ひき肉 | 120g |
| にんじん | 1/4本 |
| しめじ | 1/2パック |
| Ａ 水 | 400ml |
Ａ 「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前 | 1箱 |
| 万能ねぎの小口切り | 適量 |
かんしょとしめじの炊き込みご飯 中華風の作り方
（１）米は炊く３０分以上前に洗い、ザルに上げて水気をきる（時間外）。
（２）さつまいもは１ｃｍ角に切り、水にさらして水気をきる。にんじんは１ｃｍ長さのせん切りにし、しめじは小房に分け、長いものは半分に切る。
（３）炊飯器にＡを入れてよく混ぜ合わせ、（１）の米を加えてひと混ぜし、平らにして（２）のさつまいも・にんじん・しめじをのせ、ひき肉を加えて炊く（時間外）。
（４）炊き上がったら軽く混ぜ、器に盛り、万能ねぎを散らす。
＊具材は米の上にのせるだけで混ぜ合わせない事がポイントです。
＊かんしょとはさつまいもの別名です。
- グッド！
69
1件のコメントがあります。
味の素株式会社©
「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前のご紹介
今日のおすすめ献立
- 「AJINOMOTO PARK」では、
毎月の献立をご案内 ! -
-
みんなでVOTE！ただいまの投票数 1,985件
- どっちの夏野菜を食べたい？
-
A.ゴーヤ
B.トマト
募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
