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サーモンときゅうりの丸鶏ナムル レシピ

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サーモンときゅうりの丸鶏ナムル
調理時間
エネルギー
110kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

サーモンときゅうりの丸鶏ナムルの作り方

(1)サーモンはそぎ切りにする。きゅうりはピーラーで皮をしま目にむき、ひと口大の乱切りにする。

(2)ボウルに(1)のサーモン・きゅうり、Aを入れて軽くあえる。

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サーモンときゅうりの丸鶏ナムル レシピ
サーモンときゅうりの丸鶏ナムル
調理時間
エネルギー
110kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
49g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
サーモン(刺身) 80g
きゅうり 1本
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ1
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1

材料クリックで 3 Smile

サーモンときゅうりの丸鶏ナムルの作り方
  1. (1)サーモンはそぎ切りにする。きゅうりはピーラーで皮をしま目にむき、ひと口大の乱切りにする。
  2. (2)ボウルに(1)のサーモン・きゅうり、Aを入れて軽くあえる。
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