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ベーコンと野菜のピラフ

ベーコンと野菜のピラフ(ご飯+玉ねぎを使ったレシピ)

炊かずに炒めてできる簡単ピラフ☆忙しい時のおたすけメニュー♪

10分

炊かずに炒めてできる簡単ピラフ☆忙しい時のおたすけメニュー♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    ベーコンは１ｃｍ角に切り、玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。コーンは水気をきる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のベーコン・玉ねぎ・にんじんを入れて炒める。しんなりしたら、ご飯を加えて炒め、「コンソメ」を加えて味を調える。

  3. 3

    （１）のコーンを加えて炒め合わせ、バターを加えてさらに炒める。

  4. 4

    器に盛り、パセリをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー571 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質8.3 g
  • ・野菜摂取量※44 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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