料理区分
ジャンル
調理法
人数
  • やってみ!丸鶏そうめん 作って!写して!キャンペーン

豆腐マヨディップ レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

豆腐マヨディップ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
72kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豆腐マヨディップの作り方

(1)豆腐は軽く水きりをする(時間外)。

(2)ボウルに(1)の豆腐を入れて粗くつぶし、「コクうま」を加えて混ぜ合わせる。

*パンやクラッカー、揚げ物などにのせてお召し上がりください。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

55

コメント

3件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 1,526件

どっちの夏野菜を食べたい?
  • A.ゴーヤ

    A
  • B.トマト

    B

募集期間: 2017年08月09日 〜 2017年08月23日

コメントを見る

どっちの夏野菜を食べたい?
豆腐マヨディップ レシピ
豆腐マヨディップ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
72kcal
塩分
1.1g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
木綿豆腐 50g
「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」商品ページへ 大さじ3

材料クリックで 3 Smile

豆腐マヨディップの作り方
  1. (1)豆腐は軽く水きりをする(時間外)。
  2. (2)ボウルに(1)の豆腐を入れて粗くつぶし、「コクうま」を加えて混ぜ合わせる。
  3. *パンやクラッカー、揚げ物などにのせてお召し上がりください。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

55

コメント

3件のコメントがあります。

コメントする
豆腐マヨディップ へのコメント

お昼にパンに付けて食べます。

ふっこさんさん

グッド!

0

単なるマヨだけよりもヘルシーであっさり。野菜スティックにも合いそうですね。

moetさん

グッド!

2

今晩、エビフライなので早速今日作ります。

うさうさぎ63さん

グッド!

2

  • 前へ
  • 1
  • 次へ

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。