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春キャベツのナムル

春キャベツのナムル(キャベツを使ったレシピ)

旬の春キャベツで☆

10分

旬の春キャベツで☆

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにして熱湯で３０秒ほどゆでる。ザルに上げて水気をきって冷まし、
    水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルに（１）のキャベツ、Ａを入れてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー39 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質1.1 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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