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鶏肉と大根の煮物

鶏肉と大根の煮物(鶏もも肉+大根を使ったレシピ)

鶏もも肉や大根を使った人気の主菜レシピです。

30分

鶏もも肉や大根を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」オイスターソース

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。大根は乱切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒め、焼き色がついたら、
    （１）の大根を加えて炒め合わせ、Ａを加えて２０分煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー387 kcal
  • ・塩分2.6 g
  • ・たんぱく質27.3 g
  • ・野菜摂取量※205 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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