鶏肉と大根の煮物 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 410kcal
- 塩分
- 2.5g
- 野菜摂取量
- 205g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 鶏もも肉 | 1枚(300g) |
|---|---|
| 大根･正味 | 1/3本(400g) |
| Ａ しょうがの薄切り | 1かけ分 |
| Ａ 水 | 1・1/2カップ |
Ａ 「Cook Do」オイスターソース | 大さじ1 |
| Ａ しょうゆ | 大さじ1 |
| Ａ 酒 | 大さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 | 小さじ2 |
鶏肉と大根の煮物の作り方
（１）鶏肉はひと口大に切る。大根は乱切りにする。
（２）鍋にごま油を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒め、焼き色がついたら、（１）の大根を加えて炒め合わせ、Ａを加えて２０分煮る。
- グッド！
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