夏野菜の和風ナムル レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 45kcal
- 塩分
- 0.9g
- 野菜摂取量
- 104g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
夏野菜の和風ナムルの作り方
（１）きゅうり、パプリカは細切りにする。
（２）耐熱ボウルにもやし、（１）のパプリカを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱し、水気をきる。
（３）（１）のきゅうり、「ほんだし」を加えてあえ、仕上げにごま油をかける。
- グッド！
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味の素株式会社©
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募集期間： 2017年08月09日 〜 2017年08月23日
