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豆苗の丸鶏ナムル

豆苗の丸鶏ナムル(豆苗を使ったレシピ)

栄養満点の豆苗を使って！

3分

栄養満点の豆苗を使って！

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切り、Ａを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー80 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質2.1 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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