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豆苗の丸鶏ナムル レシピ

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栄養満点の豆苗を使って!

豆苗の丸鶏ナムル
調理時間
エネルギー
81kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(2人分

豆苗 1袋(100g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ3
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1

豆苗の丸鶏ナムルの作り方

(1)豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切り、Aを加えてあえる。

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豆苗の丸鶏ナムル レシピ
豆苗の丸鶏ナムル
調理時間
エネルギー
81kcal
塩分
0.6g
野菜摂取量
50g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
豆苗 1袋(100g)
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 小さじ3
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 小さじ1

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豆苗の丸鶏ナムルの作り方
  1. (1)豆苗は根元を切って、サッと洗い、長さを半分に切り、Aを加えてあえる。
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豆苗の丸鶏ナムル へのコメント

簡単でとっても美味しかったです!

くまたろう112さん

グッド!

0

和えるだけでこんなに美味しくなるなんて、感動!この味付けは、他の野菜にも応用できそう。

マデイさん

グッド!

0

ゴマ油とガラスープで和えるだけでいいなんて(╹◡╹)

cyoko17さん

グッド!

0

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