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粟米湯（スーミータン）、中国風コーンスープ

粟米湯（スーミータン）、中国風コーンスープ(クリームコーン缶+溶き卵を使ったレシピ)

クリームコーン缶や溶き卵を使った人気の汁物レシピです。

10分

クリームコーン缶や溶き卵を使った人気の汁物レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    小ねぎは斜め細切りにする。

  2. 2

    鍋に「健康サララ」、Ａを入れて弱火にかける。香りが出てきたら、火を強め、クリームコーン、Ｂを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    煮立ったら、溶き卵を回し入れて軽く火を通す。

  4. 4

    器に盛り、（１）の小ねぎを散らす。

  5. ＊

    卵は火を通し過ぎるとかたくなるので、食べる直前にスープを温め、卵を加えてフワッと固まるくらいに火を止めましょう。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー111 kcal
  • ・塩分1.9 g
  • ・たんぱく質3 g
  • ・野菜摂取量※58 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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