ズッキーニのハム巻き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 54kcal
- 塩分
- 0.4g
- 野菜摂取量
- 49g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ズッキーニのハム巻きの作り方
（１）ズッキーニはヨコに置き、ピーラーを押すように滑らせて８枚の帯状にする。ハム、しそはヨコ半分に切る。
（２）（１）のズッキーニ１枚をタテ長に置き、中央に（１）のしそ・ハムを１枚ずつのせ、（１）のズッキーニを１枚重ね、端からくるくると巻き、ようじで留め、中央の空洞に「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れる。残りも同様に作る。
- グッド！
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味の素株式会社©
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