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豚肉とカット野菜炒め(醤油味) レシピ

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豚肉とカット野菜炒め(醤油味)
調理時間
エネルギー
204kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
150g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

豚肉とカット野菜炒め(醤油味)の作り方

(1)豚肉はひと口大に切る。カット野菜は洗ってザルに入れて水気をきる。

(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒め合わせる。

(3)野菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに、炒め合わせる。

*「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)

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豚肉とカット野菜炒め(醤油味) レシピ
豚肉とカット野菜炒め(醤油味)
調理時間
エネルギー
204kcal
塩分
2.4g
野菜摂取量
150g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
豚こま切れ肉 100g
袋入りカット野菜(もやしミックス) 1袋(300g)
「Cook Do 香味ペースト」<オイスター醤油味>商品ページへ 2周(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」商品ページへ 大さじ1

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豚肉とカット野菜炒め(醤油味)の作り方
  1. (1)豚肉はひと口大に切る。カット野菜は洗ってザルに入れて水気をきる。
  2. (2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒め合わせる。
  3. (3)野菜がしんなりしたら、「香味ペースト」を加えてさらに、炒め合わせる。
  4. *「香味ペースト」の使用量はキャップの円周が目安です。(1周は約12cmです。)
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豚肉とカット野菜炒め(醤油味) へのコメント

いつもの炒め物と味を変えたい時に助かります。

あかやん*^_^*さん

グッド!

0

ごはんのおかずとして豚肉と野菜を炒めたものは大好きです。焼肉のタレやめんつゆ、ポン酢などで作ることが多いのですが、このレシピの味にも挑戦してみようと思いました。

おにぎり21さん

グッド!

0

超お手軽ですね!!帰宅時間が遅くなって調理時間が無い時にはもってこいです♪しかも、美味しそう♪

レモン色の雪さん

グッド!

2

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