MENU
ガリバタタコス
トルティーヤ（ソフト）や鶏もも肉を使った人気の主食レシピです。
材料（4人分）
- トルティーヤ（ソフト）4枚
- 鶏もも肉1枚
- 片栗粉大さじ1
- しめじ1パック（100g）
- 「Cook Doきょうの大皿」ガリバタ鶏用1箱
- グリーンリーフ4枚
- 白髪ねぎ適量
- 「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1・1/2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
1
鶏肉は１ｃｍ角に切り、片栗粉をまぶす。しめじは小房に分けて長さを半分に切る。2
フライパンに油大さじ１を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒める。
肉に火が通ったら、油大さじ１／２、（１）のしめじを加え、
弱火でしんなりするまで炒める。3
いったん火を止め、「Cook Doきょうの大皿」を加えて再び火に かけ、炒め合わせる。4
トルティーヤにグリーンリーフ、（３）、白髪ねぎをのせて包む。＊
お好みで「タコストッピング」をのせてお召し上がりください。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー347 kcal
- ・塩分1.8 g
- ・たんぱく質16.5 g
- ・野菜摂取量※20 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
