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エビチリタコス

エビチリタコス(トルティーヤ（ソフト）+むきえびを使ったレシピ)

トルティーヤ（ソフト）やむきえびを使った人気の主食レシピです。

15分

トルティーヤ（ソフト）やむきえびを使った人気の主食レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」干焼蝦仁用

つくり方

  1. 1

    えびは背ワタを取り、３等分に切ってＡで下味をつける。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のえびを入れて炒める。
    火が通ったら、「Cook Do」、ねぎを加えてサッと炒め合わせる。

  3. 3

    トルティーヤにグリーンリーフ、（２）をのせて包む。

  4. ＊

    お好みで「タコストッピング」をのせてお召し上がりください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー251 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質19.5 g
  • ・野菜摂取量※30 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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