料理区分
ジャンル
調理法
人数
みんなの「おいしい」のために。レシピ大百科

グリーンアスパラガス レシピ

  • 毎日の健康をおいしく! 「からだごはんラボ」
  • 「味の素パーク」キャンペーンtwitter
  • かんたん弁当

Q&Aランキング

  • 筋肉量UP

    現在、膝の靭帯を怪我していてあまり運動量が多くありません。ですが筋肉量を上げたいです。でも、カロリーが高すぎたりする食事はなるべく避けたいです。ヘルシーかつ、タンパク質豊富なレシピを知りたいです。

  • からすがれい煮つけ出来ました

     質問ではありません、調理方法のお礼です。  ようやく、からすがれい購入で出来ました。 以前藤壺さま、SLK350さまから、煮つけ方の御指南頂いた様に作ったところ、百貨店の地下売場の味とそれほど遜色ない仕上がりになりました。有難うございました。  これからは、酒、しょうゆ、みりん等の比率を参考にして、今まで貧弱な献立のレパートリーを少しづつ増やしていきます。

  • 美味しいチャーハンの作り方

    う~んとうなずく程旨いチャーハンの作り方を教えて下さい、!

もっと見る

  • 会員になるとおすすめレシピや最近見たレシピが見られる!会員登録はこちら!

アスパラガスの中華きんぴら レシピ

  • プリント
  • メール
SNS

アスパラガスの中華きんぴら
調理時間
エネルギー
129kcal
塩分
1.8g
野菜摂取量
73g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

アスパラガスの中華きんぴらの作り方

(1)アスパラはタテ半分に切り、5cm長さの斜め切りにする。にんじん、ベーコンは5mm幅の短冊切りにする。

(2)フライパンにごま油、赤唐がらしを入れて熱し、香りが出たら、(1)のアスパラ・にんじん・ベーコンを加えて炒め、しんなりしたら、Aを加えて味を調える。

(3)器に盛り、好みでごまをふる。

  • プリント
  • メール

SNS

シェアするサービスを
選択してください

このレシピのキーワード
追加
グッド!

29

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする コメントをチェックする

好ましくない投稿のご連絡

グリーンアスパラガスを使ったレシピ

もっと見る
このレシピを見ている方は、こんなレシピも見ています

みんなでVOTE!ただいまの投票数 469件

おうちでピザ、つくる?
  • A.つくる!

    A
  • B.つくらないなぁ

    B

募集期間: 2017年11月15日 〜 2017年12月06日

コメントを見る

おうちでピザ、つくる?
アスパラガスの中華きんぴら レシピ
アスパラガスの中華きんぴら
調理時間
エネルギー
129kcal
塩分
1.8g
野菜摂取量
73g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

関連:
材料(2人分
グリーンアスパラガス 6本
にんじん 1/3本
ベーコン 1枚
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1・1/2
大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
赤唐がらしの輪切り 1本分
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1/2
いり白ごま・好みで 適量

材料クリックで 3 Smile

アスパラガスの中華きんぴらの作り方
  1. (1)アスパラはタテ半分に切り、5cm長さの斜め切りにする。にんじん、ベーコンは5mm幅の短冊切りにする。
  2. (2)フライパンにごま油、赤唐がらしを入れて熱し、香りが出たら、(1)のアスパラ・にんじん・ベーコンを加えて炒め、しんなりしたら、Aを加えて味を調える。
  3. (3)器に盛り、好みでごまをふる。
このレシピのキーワード
追加
グッド!

29

コメント

0件のコメントがあります。

コメントする
アスパラガスの中華きんぴら へのコメント

  • ※一度ログインすると、最長2週間ログインした状態になります。
  • ※「CLUB AJINOMOTO」会員の方は、登録した際のメールアドレスとパスワードでログインができます。