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鶏だしジャージャーそうめん

鶏だしジャージャーそうめん(そうめん+豚ひき肉を使ったレシピ)

そうめんや豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。

10分

そうめんや豚ひき肉を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

＊ 「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ１は、チューブで８ｃｍ（約５ｇ）です。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」熟成豆板醤
  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。きゅうりは細切りにする。

  2. 2

    耐熱皿にひき肉、Ａを入れてよく混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で１分３０秒加熱し、いったん取り出して混ぜ、さらに１分加熱し、火を通す。（肉に火が通っていない場合はさらに３０秒加熱してください。）

  3. 3

    器に（１）のそうめんを盛り、（２）をかけ、（１）のきゅうりをのせ、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー485 kcal
  • ・塩分3.1 g
  • ・たんぱく質21.5 g
  • ・野菜摂取量※50 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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