アスパラのみそ汁 レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 47kcal
- 塩分
- 1.6g
- 野菜摂取量
- 16g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
アスパラのみそ汁の作り方
（１）アスパラガスは斜めに切る。豆腐はひと口大に切る。
（２）鍋に分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら、（１）のアスパラ、「ほんだし」を加え、すぐにみそを溶き入れる。
（３）（１）の豆腐を加え、ひと煮立ちさせる。
＊アスパラは余熱で十分、火が通るので煮すぎないことがポイントです。
- グッド！
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