ほうれん草と人参の丸鶏ナムル レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 70kcal
- 塩分
- 1.2g
- 野菜摂取量
- 115g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
ほうれん草と人参の丸鶏ナムルの作り方
（１）ほうれん草は５ｃｍ長さに切り、にんじんは細切りにする。
（２）耐熱ボウルに（１）のほうれん草・にんじん、もやしを入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分加熱し、Ａを加えてあえる。
- グッド！
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