鮭と白菜の味噌マヨホイル焼き レシピ
- 調理時間
- エネルギー
- 328kcal
- 塩分
- 3.2g
- 野菜摂取量
- 124g
※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です
材料（2人分）
| 生ざけ（切り身） | 2切れ |
|---|---|
| 白菜 | 2枚 |
| しめじ | 1/2パック(50g) |
| 玉ねぎ | 1/4個 |
Ａ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 | 大さじ3 |
| Ａ みそ | 大さじ2 |
| Ａ 「ほんだし」 | 小さじ2/3 |
鮭と白菜の味噌マヨホイル焼きの作り方
（１）白菜はひと口大に切り、しめじは小房に分ける。玉ねぎはくし形切りにする。オーブントースターは２分ほど予熱する。
（２）ボウルにＡを入れて混ぜ合わせる。
（３）アルミホイルを２枚広げ、（１）の白菜・しめじ・玉ねぎを半量ずつのせ、上にさけを１切れずつのせて（２）を等分にかけて包む。
（４）温めておいたオーブントースターで８分焼き、アルミホイルを開けて焼き色がつくまで２～３分焼く。
- グッド！
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