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≪塩分控えめ≫パリパリちぎり塩キャベツ レシピ

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≪塩分控えめ≫パリパリちぎり塩キャベツ
調理時間
エネルギー
88kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
76g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

≪塩分控えめ≫パリパリちぎり塩キャベツの作り方

(1)キャベツはひと口大にちぎる。

(2)大きめのボウルに(1)のキャベツ、「丸鶏がらスープ」を入れて、よく混ぜ合わせ、Aを加えてあえ、「やさしお」で味を調える。

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≪塩分控えめ≫パリパリちぎり塩キャベツ レシピ
≪塩分控えめ≫パリパリちぎり塩キャベツ
調理時間
エネルギー
88kcal
塩分
0.9g
野菜摂取量
76g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(2人分
キャベツ 3枚
「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>商品ページへ 小さじ2
にんにくのすりおろし 小さじ1/2
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」商品ページへ 大さじ1
「やさしお」商品ページへ 少々

材料クリックで 3 Smile

≪塩分控えめ≫パリパリちぎり塩キャベツの作り方
  1. (1)キャベツはひと口大にちぎる。
  2. (2)大きめのボウルに(1)のキャベツ、「丸鶏がらスープ」を入れて、よく混ぜ合わせ、Aを加えてあえ、「やさしお」で味を調える。
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