レタスたっぷり照り焼きチキンサンドイッチ
15分
- 栄養情報 (1個分)
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- ・エネルギー 508 kcal
- ・たんぱく質 27.7 g
- ・塩分 2.7 g
- ・野菜摂取量 69 g
（2個分）
- Ａしょうゆ
- 大さじ1
- Ａみりん
- 大さじ1
- Ａ酒
- 小さじ1
- トマト
- 1/4個
- レタス
- 3枚（90g）
- バター
- 小さじ1
- 「AJINOMOTO サラダ油」
- 小さじ1
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1
鶏肉はＡで下味をつける。フライパンに油を熱し、鶏肉を入れてフタをし、弱火で焦がさないように焼き、いったん取り出す。焼き汁を煮詰めて鶏肉を戻し入れ、からめる。 -
2
トマトは５ｍｍ幅の輪切りにし、レタスはパンの大きさに合わせてちぎる。 -
3
食パン１枚の片面にバターを塗り、（１）の鶏肉、「コクうま」、（２）のトマト・レタスの順にのせる。もう１枚の食パンではさみ、上から押してなじませ、半分に切る。
レシピ制作：味の素㈱
食パン6枚切り
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