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回鍋 肉うどん
冷凍うどんやキャベツを使った人気の主食レシピです。
材料（2人分）
つくり方
1
うどんは表示通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。3
フライパンに油を熱し、（２）のキャベツ・ピーマンを入れて炒め、皿にとる。4
同じフライパンを熱し、（２）の豚肉・ねぎを入れて炒める。肉に火が通ったら、いったん火を止め、「Cook Do」を加え、再び火にかけてよくからめる。（１）のうどんを加え、（３）のキャベツ・ピーマンを戻し入れて炒め合わせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー721 kcal
- ・塩分2.8 g
- ・たんぱく質21.1 g
- ・野菜摂取量※124 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
