オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ぶりの濃厚トマト煮込み

ぶりの濃厚トマト煮込み(ぶり+カットトマト缶を使ったレシピ)

中濃ソースでデミグラスソース風！？ぶりのくさみが気になりません。

20分

中濃ソースでデミグラスソース風！？ぶりのくさみが気になりません。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」固形タイプ

つくり方

  1. 1

    ぶりは４等分のそぎ切りにする。玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら、（１）の玉ねぎ・しめじを加えて炒める。Ａを加え、煮立ったら、（１）のぶりを加えてフタをし、弱めの中火で１０分ほど煮る。

  3. 3

    器に盛り、パセリを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー361 kcal
  • ・塩分2.3 g
  • ・たんぱく質24 g
  • ・野菜摂取量※151 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ぶり×玉ねぎ」のレシピ「ぶり×ぶなしめじ」のレシピ「玉ねぎ×ぶなしめじ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」固形タイプ