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けんちん風みそ汁
大根やにんじんを使った人気の汁物レシピです。
材料（4人分）
つくり方
1
大根、にんじんは薄いいちょう切りにする。しめじは小房に分ける。2
鍋にごま油を熱し、（１）の大根・にんじん・しめじを入れて炒める。豆腐をちぎりながら加えてサッと炒め、Ａを加えて煮る。野菜に火が通ったら、みそを溶き入れ、ひと煮立ちさせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー73 kcal
- ・塩分1.5 g
- ・たんぱく質4.5 g
- ・野菜摂取量※37 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
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