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豚肉ときゃべつの中華炒め

豚肉ときゃべつの中華炒め(豚バラ薄切り肉+キャベツを使ったレシピ)

豚バラ薄切り肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

20分

豚バラ薄切り肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KK中華あじ」

つくり方

  1. 1

    豚肉は４ｃｍ幅に切る。キャベツはざく切りにし、ピーマンは乱切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）のキャベツ・ピーマンを入れて炒め、しんなりしたら、いったん皿にとる。

  3. 3

    再びフライパンを熱し、（１）の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、（２）のキャベツ・ピーマンを戻し入れ、「中華あじ」を加えて炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー204 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質8 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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