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トマたまにらスープ

トマたまにらスープ(トマト+溶き卵を使ったレシピ)

ふわふわ卵の食感がクセになる☆「Cook Do®香味ペースト®」としょうがで心も体もあたたまる一品です♪

10分

ふわふわ卵の食感がクセになる☆「Cook Do®香味ペースト®」としょうがで心も体もあたたまる一品です♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do 香味ペースト」

つくり方

  1. 1

    トマトは２ｃｍ角に切り、玉ねぎは薄切りにする。にらは４ｃｍの長さに切る。

  2. 2

    鍋に（１）のトマト・玉ねぎ、Ａを入れ、火にかけて煮る。

  3. 3

    全体に火が通ったら、（１）のにら、溶き卵を加えてひと煮立ちさせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー114 kcal
  • ・塩分0.8 g
  • ・たんぱく質7.8 g
  • ・野菜摂取量※149 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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