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鮭と野菜のマヨ蒸し焼き

鮭と野菜のマヨ蒸し焼き(生ざけ+キャベツを使ったレシピ)

味付けは「ピュアセレクト マヨネーズ」だけ！「ピュアセレクト マヨネーズ」のおいしさを贅沢に楽しめるレシピです。

15分

味付けは「ピュアセレクト マヨネーズ」だけ！「ピュアセレクト マヨネーズ」のおいしさを贅沢に楽しめるレシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは薄切りにし、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    アルミホイルに（１）のキャベツ・玉ねぎ・しめじをそれぞれ１／２量おき、その上にさけ１切れをのせて、「ピュアセレクト マヨネーズ」大さじ２をかけ、好みで黒こしょうをふる。同様にあと１個作る。

  3. 3

    オーブントースターで１０分蒸し焼きにする。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー358 kcal
  • ・塩分0.7 g
  • ・たんぱく質24.2 g
  • ・野菜摂取量※74 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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