オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

えのきの根元でガリバタステーキ

えのきの根元でガリバタステーキ(えのきだけを使ったレシピ)

コンソメとガリバタでえのきの根元がごちそうに！

6分

コンソメとガリバタでえのきの根元がごちそうに！

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    えのきだけの軸は２ｃｍ厚さの輪切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにく、バターを入れて弱火にかけ、にんにくの香りがしてきたら、（１）のえのきだけを加えて両面に焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    全体に火が通ったら、Ａを加え、全体にからませる。

  4. 4

    器に盛り、好みでパセリを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー34 kcal
  • ・塩分0.4 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量※1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「えのきだけ×パセリ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ