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キャベツとベーコンのコンソメ重ね蒸し

キャベツとベーコンのコンソメ重ね蒸し(キャベツ+ベーコンスライスを使ったレシピ)

材料を切って、重ねて、コンソメをかけて電子レンジで加熱するだけ！あと1品欲しい時にもオススメです♪

5分

材料を切って、重ねて、コンソメをかけて電子レンジで加熱するだけ！あと1品欲しい時にもオススメです♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにする。ベーコンは２ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    耐熱容器に（１）のキャベツ・ベーコン、「コンソメ」の順に半量ずつ重ねる。これをもう一度くり返す。ふんわりとラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で３分ほど加熱し、粉チーズをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー103 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質4.1 g
  • ・野菜摂取量※75 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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