OPEN MENU

MENU

人気キーワード

かぼちゃのカルボナーラ風パスタ

かぼちゃのカルボナーラ風パスタ(スパゲッティ+かぼちゃを使ったレシピ)

かぼちゃの甘みとチーズのコクがたまらない！カルボナーラ風パスタ。卵黄を粉チーズを絡めて召し上がれ♪

20分

かぼちゃの甘みとチーズのコクがたまらない！カルボナーラ風パスタ。卵黄を粉チーズを絡めて召し上がれ♪

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>
  • 「やさしお」

つくり方

  1. 1

    鶏肉は２ｃｍ角に切る。かぼちゃは皮をむき、薄切りにする。しめじは小房に分ける。スパゲッティは表示時間より１分短めにゆでる。

  2. 2

    フライパンに無塩バターを熱し、（１）の鶏肉を入れて焼く。肉の色が変わったら、（１）のかぼちゃ・しめじを加えてサッと炒める。Ａを加え、フタをして５分ほど蒸し煮する。

  3. 3

    かぼちゃに火が通ったら、火を止め、木べらなどでかぼちゃを軽くつぶす。再び火をつけ、（１）のスパゲッティ、Ｂを加えたら全体をよく混ぜ、１分ほど火にかける。

  4. 4

    皿に盛り、中央に卵黄をのせ、粉チーズ、黒こしょうをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー638 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質32.2 g
  • ・野菜摂取量※71 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「スパゲッティ×鶏もも肉」のレシピ「スパゲッティ×かぼちゃ」のレシピ「鶏もも肉×かぼちゃ」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「味の素KKコンソメ」<塩分ひかえめ>

「やさしお」