MENU
にら豚丼
大分名物の「にら豚」をどんぶりにアレンジしました！
材料（2人分）
つくり方
2
フライパンに油を熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、（１）のキャベツを加え、強火で焦がさないように炒める。3
（１）のにらを加えてサッと炒め、Ａを加え、全体になじんだら、火を止める。4
丼にご飯をよそい、（３）をのせる。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー566 kcal
- ・塩分1.8 g
- ・たんぱく質28.3 g
- ・野菜摂取量※148 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
