オンラインショップ

ONLINE SHOP

OPEN MENU

MENU

人気キーワード

白菜とれんこんと小松菜の鶏だし・うま塩鍋

白菜とれんこんと小松菜の鶏だし・うま塩鍋(鶏もも肉+白菜を使ったレシピ)

れんこんのシャキッと感がおいしい～！あっさりコクうまな鶏だしのスープが最高です！

20分

れんこんのシャキッと感がおいしい～！あっさりコクうまな鶏だしのスープが最高です！

このレシピを
印刷する

材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩

つくり方

  1. 1

    鶏肉はひと口大に切る。白菜は葉と芯に分け、葉は４ｃｍ幅に切り、芯は４ｃｍ幅のそぎ切りにする。れんこんは５ｍｍ幅の半月切りにする。小松菜は４ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    鍋に水、「鍋キューブ」を入れて火にかけ、煮立ったら、（１）の鶏肉・れんこん・白菜の芯を加えて煮る。

  3. 3

    肉に火が通ったら、（１）の小松菜・白菜の葉の順に加えて煮る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー173 kcal
  • ・塩分2.9 g
  • ・たんぱく質13.6 g
  • ・野菜摂取量※180 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「鶏もも肉×白菜」のレシピ「鶏もも肉×れんこん」のレシピ「白菜×れんこん」のレシピ

こちらもおすすめ

勝ち飯 がんばる人のチカラになるごはん。ひとりひとりの目的に応じた献立をご提案！
未来献立 今日の献立、どうしよう？
ラブベジ 調理で野菜をおいしく、しっかり食べよう！

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「鍋キューブ」鶏だし・うま塩