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玉ね ぎとツナの豆乳クリームパスタ
玉ねぎとツナ缶で！フライパン一つで簡単豆乳クリームパスタが作れます♪
材料（1人分）
つくり方
1
玉ねぎはくし形切りにし、しめじは根元を切って小房に分ける。2
フライパンにオリーブオイルを熱し、（１）の玉ねぎ・しめじを入れてサッと炒める。水を加えて沸騰したら、「パスタキューブ」、スパゲッティを加え、沸騰させたまま、表示時間通りゆでる。3
ツナを油ごと加え、さらに２～３分ほど加熱し、水気をとばす。スパゲッティがかたい場合は、水を少し加えてさらに加熱する。4
器に盛り、粉チーズをかける。
栄養情報（1人分）
- ・エネルギー636 kcal
- ・塩分3.4 g
- ・たんぱく質22.7 g
- ・野菜摂取量※94 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ（献立）
このレシピで使われている商品
「パスタキューブ」まろやか豆乳クリーム
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