つくり方
- 1ベーコンは1cm幅に切る。ズッキーニは1cm幅の半月切りにし、しめじはほぐす
- 2そうめんは表示時間通りにゆでて冷水で洗い、ザルに上げて水気をよくきる。
- 3フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)のベーコンを入れて焼く。焼き色がついたら、(1)のズッキーニ・しめじを加えて2分ほど炒める。
- 4全体に火が通ったら、Aを加えてチーズが溶けるまで加熱し、(2)のそうめんを加えて全体を混ぜ合わせる。
- 5器に盛り、ブラックペッパーをかける。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 709 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 3.3 g |
| たんぱく質 | 24.4 g |
| 野菜摂取量※ | 48 g |
| 脂質 | 36 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
