さんま ソース
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さんまとなすのトマトソーススパゲッティ
スパゲッティ さんま Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう なす Ｂにんにくのみじん切り Ｂ刻み赤唐がらし 玉ねぎのみじん切り ホールトマト缶 「味の素KKコンソメ」固形タイプ こしょう 白ワイン 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 パセリのみじん切り
30分
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さんまのから揚げ たっぷりねぎソース
さんま 「瀬戸のほんじお」 こしょう 片栗粉 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ小ねぎの小口切り Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａいり白ごま Ａ黒酢 Ａしょうゆ Ａ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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揚げさんま、揚げいも、揚げきのこのわさびソース
さんま 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 長いも さつまいも まいたけ しめじ Ａねぎのみじん切り Ａおろしわさび Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 芽ねぎ Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ酢 Ａしょうゆ
35分
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さんまとなすのトマトソーススパゲッティ
スパゲッティ さんま Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう なす Ｂにんにくのみじん切り Ｂ刻み赤唐がらし 玉ねぎのみじん切り ホールトマト缶 「味の素KKコンソメ」固形タイプ こしょう 白ワイン 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 パセリのみじん切り
30分
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さんまのから揚げ たっぷりねぎソース
さんま 「瀬戸のほんじお」 こしょう 片栗粉 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ小ねぎの小口切り Ａしょうがのすりおろし Ａにんにくのすりおろし Ａいり白ごま Ａ黒酢 Ａしょうゆ Ａ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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揚げさんま、揚げいも、揚げきのこのわさびソース
さんま 「瀬戸のほんじお」 こしょう 小麦粉 長いも さつまいも まいたけ しめじ Ａねぎのみじん切り Ａおろしわさび Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 芽ねぎ Ａ赤唐がらしの輪切り Ａ酢 Ａしょうゆ
35分
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