ツナ缶 ドレッシング
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ブロッコリーとツナのサラダ オニオンドレッシング
ブロッコリー 大根 ツナ缶（ノンオイル） Ａ玉ねぎ Ａおろししょうが Ａしょうゆ Ａ赤みそ Ａ酢 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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ニース風サラダ しば漬けマヨネーズ
じゃがいも Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａフレンチドレッシング さやいんげん 小玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 フレンチドレッシング Ｂツナ缶 Ｂレモン汁 Ｂフレンチドレッシング トマト グリーンカール レタス トレビス Ｃしば漬け Ｃアンチョビ Ｃワインビネガー Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パセリ ブラックオリーブ
30分
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シャキシャキポテトのサラダ
じゃがいも しいたけ ほうれん草 ツナ缶 フレンチドレッシング 「瀬戸のほんじお」 こしょう
20分
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ブロッコリーとツナのサラダ オニオンドレッシング
ブロッコリー 大根 ツナ缶（ノンオイル） Ａ玉ねぎ Ａおろししょうが Ａしょうゆ Ａ赤みそ Ａ酢 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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ニース風サラダ しば漬けマヨネーズ
じゃがいも Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａフレンチドレッシング さやいんげん 小玉ねぎ きゅうり セロリ ゆで卵 フレンチドレッシング Ｂツナ缶 Ｂレモン汁 Ｂフレンチドレッシング トマト グリーンカール レタス トレビス Ｃしば漬け Ｃアンチョビ Ｃワインビネガー Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO オリーブオイル」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 パセリ ブラックオリーブ
30分
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シャキシャキポテトのサラダ
じゃがいも しいたけ ほうれん草 ツナ缶 フレンチドレッシング 「瀬戸のほんじお」 こしょう
20分
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