焼き豆腐 鶏肉
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焼き豆腐の肉みそ
焼き豆腐 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り 小麦粉 Ａみそ Ａ酒 ピーナッツバター 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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鶏ひき肉の肉豆腐 きのこ入り
鶏ひき肉 「瀬戸のほんじお」 ねぎ しめじ 焼き豆腐 春菊 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒
5分
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せんべい汁 鶏だし・うま塩
にんじん 鶏もも肉 ごぼう しいたけ しめじ しらたき 焼き豆腐 長ねぎ せんべい（せんべい汁用） 水 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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寄せ鍋
たい さわら えび いか はまぐり 鶏肉 白菜 「瀬戸のほんじお」 ねぎ 春菊 にんじん しいたけ えのきだけ ゆでたけのこ 焼き豆腐 くずきり あわ麩 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａみりん Ａうす口しょうゆ すだち 七味唐がらし
20分
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白菜の重ね蒸し
白菜 Ａ鶏ひき肉 Ａ焼き豆腐 Ａしいたけ Ａさけ缶 Ａ「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」八宝菜用
25分
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寄せ鍋
たい さわら えび いか はまぐり 鶏肉 白菜 「瀬戸のほんじお」 ねぎ 春菊 にんじん しいたけ えのきだけ ゆでたけのこ 焼き豆腐 くずきり あわ麩 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａみりん Ａうす口しょうゆ すだち 七味唐がらし
20分
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鶏ひき肉の肉豆腐 きのこ入り
鶏ひき肉 「瀬戸のほんじお」 ねぎ しめじ 焼き豆腐 春菊 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒
5分
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白菜の重ね蒸し
白菜 Ａ鶏ひき肉 Ａ焼き豆腐 Ａしいたけ Ａさけ缶 Ａ「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」八宝菜用
25分
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焼き豆腐の肉みそ
焼き豆腐 鶏ひき肉 ねぎのみじん切り 小麦粉 Ａみそ Ａ酒 ピーナッツバター 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
20分
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せんべい汁 鶏だし・うま塩
にんじん 鶏もも肉 ごぼう しいたけ しめじ しらたき 焼き豆腐 長ねぎ せんべい（せんべい汁用） 水 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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