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長芋とさつま揚げのバター炒め

長いも、豚肉、春菊のマヨ炒め

魚肉ソーセージと長芋のソテー

長いもと豚こまのにんにく味噌バター

長いもの牛肉巻き

長いものふわとろオムレツ　焼きトマトソース

もずく山かけ

マグロの漬けのとろろかけ

豚肉・ねばりっこのオイスター炒め