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かぼちゃごろごろミートスパゲッティ

香ばしマヨ！シーフードピラフ　×　彩り鮮やか！かぼちゃと鶏肉のトマト煮

麻婆かぼちゃカレー　×　スタミナ生姜焼き～簡単ポテトサラダ添え

かぼちゃとなすのムサカ風

ハロウィンかぼちゃパエリア

かぼちゃと豆のカレー

さんまのトマト煮込み

丸なすのまるごとチーズ焼き

夏野菜の中華風スープカレー

夏野菜のチーズ焼き