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フルーツ寒天よせ レシピ

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フルーツ寒天よせ
調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
45kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

フルーツポンチ缶 1缶
キウイ 1個
いちご 5個
粉寒天 4g
2カップ
「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ1・2/3(15g)

フルーツ寒天よせの作り方

(1)鍋に水を入れ粉寒天を加えて混ぜ、火にかけて煮溶かす。沸騰したら火を止め、「パルスイート」を加えて溶かし、フルーツ缶の缶汁を加えて混ぜる。

(2)キウイといちごを刻み、フルーツミックスを合わせて器に入れ、(1)を注いで冷やし固める(時間外)。

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調理時間
(時間外を除く)
エネルギー
45kcal
塩分
0g
野菜摂取量
0g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
フルーツポンチ缶 1缶
キウイ 1個
いちご 5個
粉寒天 4g
2カップ
「パルスイート カロリーゼロ」商品ページへ 大さじ1・2/3(15g)

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フルーツ寒天よせの作り方
  1. (1)鍋に水を入れ粉寒天を加えて混ぜ、火にかけて煮溶かす。沸騰したら火を止め、「パルスイート」を加えて溶かし、フルーツ缶の缶汁を加えて混ぜる。
  2. (2)キウイといちごを刻み、フルーツミックスを合わせて器に入れ、(1)を注いで冷やし固める(時間外)。
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フルーツ寒天よせ へのコメント

簡単手作りはいいね。

ななお20さん

グッド!

0

涼しそうでおいしそうなデザートですね。

にゃえるさん

グッド!

1

暑くなるこれからにぴったりのデザートですね♪
低カロリーなのもとても魅力的です。

クノスープさん

グッド!

3

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