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豆腐のスープ レシピ

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豆腐のスープ
調理時間
エネルギー
83kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
11g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

材料(4人分

「丸鶏がらスープ」商品ページへ 大さじ1
3・1/2カップ
絹ごし豆腐 1丁
さやえんどう 50g
ロースハム 4枚
少々
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々

豆腐のスープの作り方

(1)豆腐は薄切り、さやえんどうはスジを取る。ハムは細切りにする。

(2)Aを煮立て、(1)の豆腐・さやえんどう・ハムをひと煮してBで味を調える。

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どっちの夏野菜を食べたい?
豆腐のスープ レシピ
豆腐のスープ
調理時間
エネルギー
83kcal
塩分
1.4g
野菜摂取量
11g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
「丸鶏がらスープ」商品ページへ 大さじ1
3・1/2カップ
絹ごし豆腐 1丁
さやえんどう 50g
ロースハム 4枚
少々
「瀬戸のほんじお」商品ページへ 少々
こしょう 少々

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豆腐のスープの作り方
  1. (1)豆腐は薄切り、さやえんどうはスジを取る。ハムは細切りにする。
  2. (2)Aを煮立て、(1)の豆腐・さやえんどう・ハムをひと煮してBで味を調える。
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