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サーモンサラダ レシピ

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サーモンサラダ
調理時間
エネルギー
134kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
84g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

サーモンサラダの作り方

(1)スモークサーモンはひと口大に切る。

(2)大根は薄いいちょう切りにし、玉ねぎは薄切りにする。

(3)ボウルにスモークサーモン・大根・玉ねぎを入れ、オリーブオイルを回しかけて全体を混ぜ、塩、レモン汁をふり、香菜を加えザッと混ぜ合わせる。

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サーモンサラダ レシピ
サーモンサラダ
調理時間
エネルギー
134kcal
塩分
1.6g
野菜摂取量
84g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
スモークサーモン 10枚(100g)
大根 12cm(300g)
玉ねぎ 1/3個(70g)
「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」商品ページへ 大さじ2
「瀬戸のほんじお」焼き塩商品ページへ 少々
レモン汁 大さじ1・1/3
香菜 少々

材料クリックで 3 Smile

サーモンサラダの作り方
  1. (1)スモークサーモンはひと口大に切る。
  2. (2)大根は薄いいちょう切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
  3. (3)ボウルにスモークサーモン・大根・玉ねぎを入れ、オリーブオイルを回しかけて全体を混ぜ、塩、レモン汁をふり、香菜を加えザッと混ぜ合わせる。
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グッド!

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サーモンサラダ へのコメント

「サーモンサラダ」大好きです♪私にもできそうです(笑)

クマりんさん

グッド!

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