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早ゆでマカロニ レシピ

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中国風マカロニサラダ レシピ

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中国風マカロニサラダ
調理時間
エネルギー
365kcal
塩分
1g
野菜摂取量
3g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です

中国風マカロニサラダの作り方

(1)里いもはタテ4等分に切り、塩ゆでする。しいたけは薄切りにし、サッと塩ゆでする。油揚げは湯通し、太めのせん切りにする。ツナ缶は油をきる。

(2)たっぷりの湯で、マカロニを4分ほどゆで、湯をきり、Aをふる。

(3)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、「オイスターソース」、酢を入れて混ぜ、(1)の里いも・しいたけ・油揚げ・ツナ、(2)のマカロニを加えてあえる。

(4)器に盛り、小ねぎを散らす。

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中国風マカロニサラダ レシピ
中国風マカロニサラダ
調理時間
エネルギー
365kcal
塩分
1g
野菜摂取量
3g

※エネルギー・塩分・野菜摂取量は1人分の値です。

※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5ml

材料(4人分
早ゆでマカロニ 1カップ
少々
「瀬戸のほんじお」焼き塩商品ページへ 少々
こしょう 少々
里いも・小 8個(240g)
しいたけ 2枚(15g)
油揚げ 1枚
ツナ缶 1缶(120g)
「ピュアセレクト マヨネーズ」商品ページへ 大さじ4
「Cook Do」オイスターソース商品ページへ 大さじ1
大さじ1
小ねぎの小口切り 適量

材料クリックで 3 Smile

中国風マカロニサラダの作り方
  1. (1)里いもはタテ4等分に切り、塩ゆでする。しいたけは薄切りにし、サッと塩ゆでする。油揚げは湯通し、太めのせん切りにする。ツナ缶は油をきる。
  2. (2)たっぷりの湯で、マカロニを4分ほどゆで、湯をきり、Aをふる。
  3. (3)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、「オイスターソース」、酢を入れて混ぜ、(1)の里いも・しいたけ・油揚げ・ツナ、(2)のマカロニを加えてあえる。
  4. (4)器に盛り、小ねぎを散らす。
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中国風マカロニサラダ へのコメント

醤油で和風はありましたが、オイスターソースは思いつきませんでした。コクが出ますね。

めぐ8さん

グッド!

2

いつもとは違った感じでおいしそうです。

みんみんさん

グッド!

2

マカロニはマヨネーズでサラダにしていましたが、里芋やツナなど思いつかなかった取り合わせで中華になるなんて、すごい!

openinggambitさん

グッド!

2

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