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れんこんと鶏肉の炒り煮
歯ごたえもおいしさのひとつ♪
30
分
歯ごたえ もおいしさのひとつ♪
#栄養バランス
#鶏肉
#にんじん
#れんこん
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#和風
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材料
(4人分)
鶏もも肉
1枚(150g)
れんこん
1節(200g)
にんじん
1/2本
さやえんどう
8枚
しょうがの薄切り
2枚
水
1・1/2カップ
しょうゆ
大さじ3
酒
大さじ2
砂糖
大さじ2
「ほんだし」
小さじ2
みりん
大さじ1・1/2
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